* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Πεζοπορία Άγιος Ανδρέας – Μοναστήρι Μακρανικόλα (Δεσφίνα), με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 11 Οκτωβρίου 2020

Πεζοπορία Άγιος Ανδρέας – Μοναστήρι Μακρανικόλα (Δεσφίνα) με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2020 αναχώρηση από τον Σύλλογο: 7.00 πληροφορίες: τηλ. 6945703548, 2265032100 Μετά το περπάτημα, θα κολατσίσουμε σε φιλικό […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

«Μαθαίνοντας να αγαπάμε τον εαυτό μας», χαλάρωση – ευεξία – περίπατοι στη φύση – γιόγκα – δημιουργικό εργαστήριo, 16 – 18 Οκτωβρίου 2020, Κτήμα Κλέτσα, Γραβιά

Εργαστήριο «Μαθαίνοντας να αγαπάμε τον εαυτό μας» 16 – 18 Οκτωβρίου 2020 Κτήμα Κλέτσα, Γραβιά To Greek Cultural Institute  σε συνεργασία με το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης διοργανώνει ένα χαλαρωτικό τριήμερο στη Γραβιά, που […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

1ος Ποδηλατικός Γύρος Καστελλίων «Τάκης Ζεΐνης», 2 Αυγούστου 2020, 11.00

1ος Ποδηλατικός Γύρος Καστελλίων «Τάκης Ζεΐνης» Κυριακή 2 Αυγούστου 2020, 11.00 Την Κυριακή 2 Αυγούστου 2020, στις 11 πμ, μετά τον εκκλησιασμό, θα ξεκινήσει ο 1ος Ποδηλατικός Γύρος εις μνήμην του αγαπημένου μας συγχωριανού και […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Επιλέγω ελληνικό φυσικό σαπούνι ελαιολάδου!

Επιλέγω ελληνικό φυσικό σαπούνι ελαιολάδου!   Επιλέγω ελληνικό φυσικό σαπούνι ελαιολάδου όπου και αν βρεθώ για τις καλοκαιρινές μου διακοπές γιατί αποτελεί ένα όμορφο και οικονομικό δώρο για τους αγαπημένους μας, αλλά κυρίως ένα πολύτιμο […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Φρέσκο ροδόνερο

Φρέσκο ροδόνερο Το χρησιμοποιώ ως Τονωτική Λοσιόν Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα στη ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης της επιδερμίδας μου. Αφαιρεί όλους τους ρύπους και τα υπολείμματα από το πρόσωπο αφήνοντας μία απολύτως καθαρή […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Τρίκορφα – Πύργος – Μαραθιάς, πεζοπορία και μπάνιο, με τον ΕΟΣ Άμφισσας, 28 Ιουνίου 2020

Τρίκορφα – Πύργος – Μαραθιάς με τον ΕΟΣ Άμφισσας 4 ώρες πορεία και ύστερα μπάνιο στην παραλία Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 αναχώρηση: 7.00, από τον Σύλλογο πληροφορίες: τηλ. 6984282111, 6934375044

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ανάβαση στα Βαρδούσια, με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 4 Ιουλίου 2020

Ανάβαση στα Βαρδούσια με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας Α’ Ομάδα από Προφήτη Ηλία, καταφύγιο και επιστροφή μέχρι Αθανάσιο Διάκο Β’ Ομάδα από καταφύγιο, κορυφή Κόρακας Κυριακή 5 Ιουλίου 2020 αναχώρηση από τον […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ανάβαση στην Αστράκα και στις Δρακόλιμνες Τύμφης, με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 18 – 19 Ιουλίου 2020

Ανάβαση στην Αστράκα και στις Δρακόλιμνες Τύμφης με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας διαμονή στο καταφύγιο Αστράκα «Δημ. Γεωργούλης» Σάββατο 18 – Κυριακή 19 Ιουλίου 2020 πληροφορίες: τηλ. 6942688015, 2265032100 Οι ενδιαφερόμενοι να […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Γιόγκα στο Γαλαξείδι, 3 – 5 Ιουλίου 2020

Γιόγκα στο Γαλαξείδι! Παρασκευή 3 – Κυριακή 5 Ιουλίου 2020 Πληροφορίες: τηλ. 6949237059 (Οικονόμου Νικομίνα) YOGA SUMMER RETREAT  ΓΑΛΑΞΕΙΔΙ ΦΩΚΙΔΑΣ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3/7 – ΚΥΡΙΑΚΗ 5/7 Το Σαββατοκύριακο αυτό απευθύνεται στους λάτρεις της τεχνικής της yoga, […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Μανιταροεξόρμηση στην Καστριώτισσα, με την ομάδα «Μανιταροεξορμήσεις», 21 Ιουνίου 2020

Μανιταροεξόρμηση στην Καστριώτισσα! Κυριακή 21 Ιουνίου 2020 με την ομάδα «Μανιταροεξορμήσεις» πληροφορίες – συμμετοχές: τηλ. 63989724014 (Χριστίνα) www.facebook.com/%CE%9C%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%BC%CE%B7%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-Mushroom-Hunting-108875910708039

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Φυσικό ντεμακιγιάζ με λάδι καρύδας και ελαιόλαδο (επιμέλεια: Μαίρη Ανδρεοπούλου)

Φυσικό ντεμακιγιάζ με λάδι καρύδας και ελαιόλαδο Μην ξεχνάς να αφαιρείς το μακιγιάζ σου στο τέλος της ημέρας. Και επειδή πλέον έχεις επιλέξει να χρησιμοποιείς φυσικά υλικά στην καθημερινότητά σου, δοκίμασε αυτό: Ανέμειξε λάδι καρύδας […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Οίτη (Βρύζες – Παύλιανη – κορυφή Πυργάκι, 1.576 μ.) με τον ΕΟΣ Άμφισσας, 14 Ιουνίου 2020

Οίτη (Βρύζες – Παύλιανη – κορυφή Πυργάκι, 1.576 μ.) με τον ΕΟΣ Άμφισσας 4 ώρες πορείας Κυριακή 14 Ιουνίου 2020 πληροφορίες: τηλ. 6984282111 και 6934375044      

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ανάβαση στην κορυφή «Πυραμίδα» της Γκιώνας (2.510 μ.) από Αρβανιτόραχη, με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 7 Ιουνίου 2020

Ανάβαση στην κορυφή «Πυραμίδα» της Γκιώνας (2.510 μ.) από Αρβανιτόραχη με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας ώρες πορείας: σύνολο 6 ώρες, 3,5 ώρες ανάβαση και 2,5 ώρες κατάβαση 12 χλμ σύνολο, υψομετρική διαφορά: […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Εκδρομή – πεζοπορία στα Τριζόνια με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 31 Μαΐου 2020

Εκδρομή – πεζοπορία στα Τριζόνια με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας γύρος του Νησιού: 3,5 ώρες με στάσεις Κυριακή 31 Μαΐου 2020 αναχώρηση από τον Σύλλογο: 7.00 θα μπει μεγάλο λεωφορείο πληροφορίες: τηλ. […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Εκδρομή – πεζοπορία σε Βάργιανη – Νεραϊδοσπηλιές (Παρνασσός) με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας, 24 Μαΐου 2020

Εκδρομή – πεζοπορία σε Βάργιανη – Νεραϊδοσπηλιές (Παρνασσός) με τον Σύλλογο Χιονοδρόμων Ορειβατών Ιτέας – Κίρρας Κυριακή 24 Μαΐου 2020 αναχώρηση από τον Σύλλογο: 7.00 πληροφορίες: τηλ. 6942688015

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Μονοπάτια στον Παρνασσό

Μονοπάτια στον Παρνασσό Πηγή: Φορέας Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού Παρνασσού Δελφοί – Ε4 – Κρόκι Παλαιοπαναγιά – Κωρύκειο Άντρο (περιοχή Δελφών) Παλαιοπαναγιά – Κρόκι περιοχή Δελφών Μπονίκλ – Επτάστομος – Ε4 (περιοχή Επταλόφου) Βαρκό – Άγιος […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Παρνασσός – Οι 15 ομορφότερες διαδρομές (Εκδόσεις «Ανεβαίνοντας»)

Παρνασσός – Οι 15 ομορφότερες διαδρομές Πεζοπορικός οδηγός για τον Παρνασσό, με την υπογραφή των Εκδόσεων «Ανεβαίνοντας». Ο οδηγός Παρνασσός – Οι 15 ομορφότερες διαδρομές, περιέχει περιγραφή για 195 χλμ μονοπατιών και αναβάσεων σε όλο […]

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Στα χνάρια της Ιστορίας – Περπατώντας στα μονοπάτια των Δελφών

Στα χνάρια της Ιστορίας Περπατώντας στα μονοπάτια των Δελφών < Πάτησε εδώ για να κατεβάσεις το φυλλάδιο στον υπολογιστή σου > Χρησιμοποίησε τα βελάκια για να δεις τις σελίδες….

* Ροή δημοσιεύσεων

Απλές ασκήσεις Γιόγκα, συμμετοχή ελεύθερη, κάθε Τετάρτη, 16.30 – 18.00, Λέσχη Ψυχαγωγίας «Αύρα» Ιτέας

Απλές ασκήσεις Γιόγκα συμμετοχή ελεύθερη με τη Δέσποινα Παπαϊωάννου (τηλ. 6978387543) κάθε Τετάρτη, 16.30 – 18.00, Λέσχη Ψυχαγωγίας «Αύρα» Ιτέας Σκαρίμπα 9 (πρώην Αγροτικό Ιατρείο), Ιτέα

* Ροή δημοσιεύσεων

Πιλάτες στον Πολιτιστικό Σύλλογο Δεσφίνας «Η Πρόοδος», κάθε Τρίτη και Πέμπτη, 18.15 – 19.15

Πιλάτες  στον Πολιτιστικό Σύλλογο Δεσφίνας «Η Πρόοδος» κάθε Τρίτη και Πέμπτη, 18.15 – 19.15 πληροφορίες: τηλ. 6974932218, 6980141214    

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Εργαστήριο Αφρικάνικου Χορού με την Άννα Καραμήτσου, 11 Νοεμβρίου 2018, 11.00 – 14.00, Σχολή Χορού Σύλβιας Βούσουρα, Άμφισσα

Εργαστήριο Αφρικάνικου Χορού με την Άννα Καραμήτσου Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2018, 11.00 – 14.00 Σχολή Χορού Σύλβιας Βούσουρα, Κώστα Σάθα 6, Άμφισσα

* Ροή δημοσιεύσεων

Γυμναστική στον Πολιτιστικό και Μορφωτικό Σύλλογο Μαραθιά, κάθε Δευτέρα και Πέμπτη, 18.00 – 19.00

Γυμναστική στον Πολιτιστικό και Μορφωτικό Σύλλογο Μαραθιά κάθε Δευτέρα και Πέμπτη, 18.00 – 19.00

* Ροή δημοσιεύσεων

Γυμναστική στο Δημοτικό Γυμναστήριο Πολυδρόσου, Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή, 9.00 – 10.00

Γυμναστική στο Δημοτικό Γυμναστήριο Πολυδρόσου Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή, 9.00 – 10.00

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Βαθύς καθαρισμός προσώπου στο «Royal Beauty Professional» (Ράνια Κυπραίου, Ιτέα)

Βαθύς καθαρισμός προσώπου «Royal Beauty Professional» (Ράνια Κυπραίου, Ιτέα, τηλ. 2265400350)

* Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Διοδικό λέιζερ για βελούδινο δέρμα στο «Royal Beauty Professional» (Ράνια Κυπραίου, Ιτέα)

Διοδικό λέιζερ για βελούδινο δέρμα! «Royal Beauty Professional» (Ράνια Κυπραίου, Ιτέα, τηλ. 2265400350)